Die richtige Zubereitung von Arzneitee

16. März 2016

Die ideale Wassertemperatur, die richtige Menge, die optimale Ziehzeit: Bei der Zubereitung von Arzneitee gibt es einiges zu beachten. Wir stellen Ihnen drei unterschiedliche Arten der Zubereitung vor und beginnen mit der gängigsten. Dem Heißwasseraufguss Dabei gießen Sie heißes Wasser […]

Sie planen eine Schwangerschaft?

15. März 2016

Dann überprüfen Sie bitte Ihren Impfschutz gegen Röteln. Eine Infektion während der Schwangerschaft birgt erhebliche Risiken für das Ungeborene. Fehlende Impfungen – zwei sind nötig – können noch fünf bis sechs Monate vor der geplanten Schwangerschaft nachgeholt werden.

Verstopfung und Durchfall

25. Januar 2016

Wie oft waren Sie in der letzten Woche auf der Toilette? Weniger als zwei Mal? Dann leiden Sie möglicherweise unter Verstopfung. Diese Magen-Darm-Erkrankung geht oft mit Völlegefühl einher. Keine Sorge: Meist ist Verstopfung ungefährlich. Auch Durchfall ist keine eigenständige Krankheit, […]

Klein, lästig und hartnäckig – Warzen

8. Dezember 2015

Sie sind klein, lästig und hartnäckig – Warzen! Leider vermehren sich die kleinen Hautwucherungen manchmal sehr schnell – was also ist zu tun? Bei uns im Online-Shop gibt es hilfreiche Tinkturen oder Pflaster, die Warzen wirkungsvoll entfernen. In schwierigeren Fällen […]

Flachbildfernseher – Gefahr für unsere Kinder

7. Dezember 2015

Flachbildfernseher werden immer größer – die Gefahr für Kinder leider auch! Denn immer mehr Kinder werden durch umstürzende Fernseher schwer verletzt. Oft werden die Geräte unachtsam auf ungeeignete Möbelstücke gestellt und nicht fest montiert. Auch instabile, zu kleine Ständer erhöhen […]

Karussell im Kopf?

27. November 2015

Zu schnelles Aufstehen, Bücken oder längeres Autofahren verursacht bei manchen Menschen Schwindelgefühle: Der Boden scheint zu schwanken, die Umgebung scheint sich zu drehen. Begleitet werden die Attacken oft von Übelkeit, Kopfschmerzen oder Ohrengeräuschen. Das kommt Ihnen bekannt vor? Dann suchen […]

Muskeln aufbauen durch leckeres Essen?

27. November 2015

Klingt fast zu gut, um wahr zu sein, aber es stimmt! Wer sich neben dem Krafttraining ausgewogen und gesund ernährt, kann den Muskelaufbau unterstützen. Neben Vollkornprodukten und frischem Obst und Gemüse ist eine eiweißreiche Ernährung besonders wichtig. Experten empfehlen eine […]

Insekten als Nahrung für die Menschheit

26. November 2015

Happs und weg. Was manchen den Ekel ins Gesicht treibt, sind für andere die Mahlzeit von Morgen – Insekten. Die kleinen Tiere sollen als neue Proteinquelle genutzt werden und so die negativen Folgen durch Massentierhaltung für das Weltklima verringern. Auf […]

Langsam laufen

12. November 2015

Jogger im Schleichtempo machen sich zum Affen? Vielleicht. Wichtiger als das Ansehen bei den Mitläufern ist aber doch die Verbesserung der eigenen Kondition. Und die profitiert erheblich, wenn der Puls nicht allzu hoch schnellt. Denn nur dann kann der Körper […]

Zitronen stärken das Immunsystem

10. November 2015

Zitronen sind echte Vitamin-C-Bomben! Die Früchtchen stärken Immunsystem und Abwehrkräfte – und sind damit ein heißer Tipp für die nasskalte Jahreszeit, in der an jeder Ecke Schnupfenviren lauern. Einfach auspressen, mit heißem Wasser übergießen und fertig. Aber Achtung: Das Wasser […]