Bewegung bei Arthrose

Bewegung bei ArthroseSchmerzen durch Arthrose?
Dann bloß nicht einrosten! Betroffene sollten sich möglichst viel bewegen. Durch körperliche Aktivität wird Gelenkflüssigkeit produziert, welche die Gelenke schmiert. So verhindern die Patienten, dass Knorpel rau und spröde werden.

Also, hoch von der Couch und bewegen!

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