Archiv für August 2015

Bluthochdruck vorbeugen

Mittwoch, 19. August 2015

Täglich einen Spaziergang, nicht rauchen und gutes Essen – wer sich an diese Alltagstricks hält, kann Bluthochdruck entgegenwirken. Schon 2000 Schritte am Tag und eine mediterrane Ernährung mit viel Gemüse und Fisch können dazu beitragen, den Blutdruck zu senken. Trotzdem […]